Et passa alguna d’aquestes coses?
- T’alces amb la mandíbula cansada o adolorida.
- Notes petarrells o sorolls en obrir la boca.
- Et costa obrir del tot o se’t desvia la mandíbula.
- Tens mal de cap o d’orella sense una altra causa clara.
- El dentista t’ha dit que apretes les dents o t’ha recomanat una fèrula.
Què fem?
- Valoració de la mandíbula, el coll i la postura.
- Teràpia manual dels músculs de la masticació (per fora i, si cal, per dins de la boca, amb guants).
- Tècniques sobre la zona cervical, molt relacionada amb l’ATM.
- Exercicis i pautes per al dia a dia: posició de la llengua, hàbits, relaxació.
Treball en equip
La fisioteràpia de l’ATM funciona millor coordinada amb el teu dentista o odontòleg, sobretot si portes fèrula de descàrrega.